为迎接全国大学生心理健康日，弘扬“5·25我爱我、悦纳自我、关爱心灵”核心理念，深入推进书香校园与暖心校园建设，培育学生积极健康的心理品质，5月25日下午，航空运动学院在11栋“一站式”学生社区举办“以艺润心 疗愈成长—我爱我，与心灵温柔相遇”心理健康月艺术疗愈主题活动。学院在校学生积极参加。

活动全程秉持“轻松治愈”理念，打破常规竞技模式，明确不设评比、不评优劣。活动降低参与门槛，无需专业美术基础，旨在让同学们在无负担的氛围中沉浸式放松身心。现场统一提供卡纸与超轻粘土作为创作素材，同学们自由发挥奇思妙想，将平面卡纸与立体粘土创意结合，塑造出专属心情形象、温馨治愈场景、个性心愿符号及暖心寄语造型，用指尖创作表达内心真实情感。

在揉、捏、按压、塑形的创作过程中，同学们暂时卸下学业与生活压力，舒缓焦虑情绪，化解内心积虑。在专注的艺术创作中，参与者向内觉察自我、接纳真实情绪，实现了深度的自我放松与心理调适，完成了与自我的深度对话。

此次活动以艺术为载体赋能心理健康教育，丰富了校园精神文化生活。活动有效引导全院学生学会关爱自我、接纳自我、欣赏自我，进一步营造了温暖包容、互助共进的校园心理氛围，助力学子以阳光健康的心态自信成长。

（文/图 黄依琳 一审/夏妍 二审/王珏 三审/罗彦）