男

女

男

女

100

24.9

25.8

68

9.3

11.2

95

23.1

24.0

66

7.9

9.9

90

21.3

22.2

64

6.5

8.6

85

19.5

20.6

62

5.1

7.3

80

17.7

19.0

60

3.7

6.0

78

16.3

17.7

50

2.7

5.2

76

14.9

16.4

40

1.7

4.4

74

13.5

15.1

30

0.7

3.6

72

12.1

13.8

20

-0.3

2.8

70

10.7

12.5

10

-1.3

2.0

测试 方法

测试时，受试者两腿伸直，脚底紧贴测试纵板坐在平地上，两脚分 开约10-15cm,上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指指尖逐渐向前推  动游标，直到不能前推为止。测试器的脚蹬纵板内沿平面为0点，向后 为负值，向前为正值，记录以厘米为单位，保留1位小数。

投掷(男)

仰卧起坐(女)

投掷(男)

仰卧起坐(女)

100

15.7

56

68

8.8

34

95

14.0

54

66

8.5

32

90

11.5

52

64

8.2

30

85

11.0

49

62

7.9

28

80

10.4

46

60

7.5

26

78

10.0

44

50

7.3

24

76

9.8

42

40

7.0

22

74

9.5

40

30

6.7

20

72

9.3

38

20

6.2

18

70

9.0

36

10

5.8

16

测试 方法

投掷：使用2Kg实心球，采取正面双手头上投掷的方式进行测试，记录以米为单位，保留1位小数；

仰卧起坐：受试者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°,两手手指交叉贴   于脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内受试者完成次数。受试者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次，受试者虽已坐起但肘关节未 触及双膝者不计该次数。

立定跳远

100

20%

见立定跳远评分表

1000米跑(男)/800米跑(女)

100

22%

见1000米跑/800米跑评分表

投掷(男)/仰卧起坐(女)

100

20%

见投掷/仰卧起坐评分表

跳绳

100

20%

见跳绳评分表

坐位体前屈

100

18%

见坐位体前屈评分表

结论分数=立定跳远得分×权重+1000米跑(男)/800米跑(女)得分×权重+投 掷(男)/仰卧起坐(女)得分×权重+跳绳得分×权重+坐位体前屈得分×权重

男

女

男

女

男

女

男

女

100

273

207

78

244

178

68

224

163

50

203

146

95

268

201

76

240

175

66

220

160

40

198

141

90

263

195

74

236

172

64

216

157

30

193

136

85

256

188

72

232

169

62

212

154

20

188

131

80

248

181

70

228

166

60

208

151

10

183

126

测试 方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

男

女

男

女

男

女

100

82

78

84

63

57

63

48

44

98

80

75

81

60

55

60

46

42

96

77

72

78

57

52

50

45

41

94

74

69

75

53

49

40

44

40

92

71

64

72

52

48

30

43

39

90

67

60

69

51

47

20

42

38

87

65

59

66

50

46

10

40

36

测试 方法

名称：台阶试验

原理：通过测量有氧运动后脉搏搏动次数恢复到安静状态下所用的时间，以反映人体心血管系统机能状态。

方法：受试者从预备姿势开始，听到第一响声时，一只脚踏在台阶上(男性 台阶高度为40厘米，女性台阶高度为35厘米);第二响声时，踏台腿伸直，另一脚跟上台并立；第三响声时，先踏台的脚下地；第四响 声时，另一只脚也下地还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度续  做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分至1分半钟、2分至2分半钟、3分至3分半钟的三次脉搏数。用公式求得评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次脉搏之和),计算结果包含小数的，对小数点后的1位进行四舍五入取整评分。

体重指数

100

25%

见体重指数(BMI)评分表

肺活量

100

25%

见肺活量评分表

台阶试验指数

100

27%

见台阶试验指数评分表

平衡能力

100

23%

见平衡能力评分表

结论分数=体重指数得分×权重+肺活量得分×权重+台阶试验指数得分×权重+平衡能力得分×权重

18-21岁

22-26岁

18-21岁

22-26岁

100

20.0～23.2

20.6～23.9

19.9～22.0

20.0～22.6

80

10.0～19.9

19.6～20.5

18.9～19.8

19.0～19.9

23.3～25.3

24.0～25.9

22.1～23.1

22.7～23.7

60

17.5～18.9

17.5～19.5

17.0～18.8

17.0～18.9

25.4～27.4

26.0～28.0

23.2～24.0

23.8～24.0

50

27.5～30.0

28.1～30.0

体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高(M)^2

学历 层

次

大学本科及以上

100

25%

依据《GB/T4658-2006学历代码》,博士研究生、硕士研究生、大学本科学历，合并表述为 "大学本科及以上",中等专科、职业高中、技工学校一并纳入"高中"学历：肆业按已取得的毕业学历认定，结业按结业学历认定。

大学本科及以上、大学专科学历以全国高等 教育学生信息网为准，高中、初中学历以县级征 兵办公室政治考核组审核结论为准。

大学专科

90

高中

80

初中

70

取

得

学

位

博士

100

21%

依据《GB/T 29808-2013信息技术学习、教育和培训高等学校管理信息》。

硕士

80

学士

60

学

业

情

况

毕业生

100

23%

参照《GB/T 29808-2013信息技术学习、教育和培训高等学校管理信息》学生状态，并结合实际需求，其中，肄业、退学、停学、流失、保留入学资格，按已取得学历毕业生认定：在读、复学、结业统一按在校生认定。

在校生

70

学历 类型

全日制

100

31%

综合学历教育、职业教育形式特点，将网络  教育、自学考试、成人教育、开放教育等归为"非  全日制"教育类型、大学本科、大学专科以全国  高等教育学生信息网为准，高级技工学校和技师  学院以人力资源和社会保障政务服务平台为准。

非全日制

80

职

业 技能 等级

一级(高级技师)

100

23%

该项作为加分项。

依据《人力资源社会保障部关于健全究善新 时代技能人才职业技能等级制度的意见》《国家 职业标准制定技术规程》,取得多个职业技能等级证书(职业资格证书)的按最高级认定。

二级(技师)

80

三级(高级)

60

四级(中级)

40

五级( 初 级 )

20

结论分数=学历层次得分×权重+取得学位得分×权重+学业情况得分×权重+学历类型得分×权重+职业技能等级得分×权重

≤18岁

19～20 岁

21～22 岁

≥23岁

≤18岁

19～20 岁

21～22 岁

≥23岁

100

4940

5040

5140

5240

3350

3400

3450

3550

95

4820

4920

5020

5120

3300

3350

3400

3500

90

4700

4800

4900

5000

3250

3300

3350

3450

85

4450

4550

4650

4750

3100

3150

3200

3300

80

4200

4300

4400

4500

2950

3000

3050

3150

78

4080

4180

4280

4380

2850

2900

2950

3050

76

3960

4060

4160

4260

2750

2800

2850

2950

74

3840

3940

4040

4140

2650

2700

2750

2850

72

3720

3820

3920

4020

2550

2600

2650

2750

70

3600

3700

3800

3900

2450

2500

2550

2650

68

3480

3580

3680

3780

2350

2400

2450

2550

66

3360

3460

3560

3660

2250

2300

2350

2450

64

3240

3340

3440

3540

2150

2200

2250

2350

62

3120

3220

3320

3420

2050

2100

2150

2250

60

3000

3100

3200

3300

1950

2000

2050

2150

50

2850

2940

3030

3130

1910

1960

2010

2110

40

2700

2780

2860

2960

1870

1920

1970

2070

30

2550

2620

2690

2790

1830

1880

1930

2030

20

2400

2460

2520

2620

1790

1840

1890

1990

10

2250

2300

2350

2450

1750

1800

1850

1950

100

≥86

≥90

95

63～85

68～89

90

51～62

56～67

85

38～50

41～55

80

30～37

33～40

75

24～29

26～32

70

19～23

21～25

65

16～18

17～20

60

12～15

13～16

55

9～11

10～12

50

5～8

6～9

30

4

5

10

<4

<5

测试方法

名称：闭目单足站立方法

原理：通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑 前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体 重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力强弱。

方法：受测者两臂侧平举，两腿并拢直立，脚尖向前。当听到口令  时，受测者闭眼的同时用习惯支撑脚站立，另一腿屈膝提脚， 使脚离开地面，抬起脚不得与另一腿发生接触，计时从离地  脚离地开始到离地脚落地或支撑脚移动为止。

1000米跑(男)

800米跑(女)

1000米跑(男)

800米跑(女)

100

3'17"

3'18"

68

4'12"

4'14"

95

3'22"

3'24"

66

4'17"

4'19"

90

3'27"

3'30"

64

4'22"

4'24"

85

3'34"

3'37"

62

4'27"

4'29"

80

3'42"

3'44"

60

4'32"

4'34"

78

3'47"

3'49"

50

4'52"

4'44"

76

3'52"

3'54"

40

5'12"

4'54"

74

3'57"

3'59"

30

5'32"

5'04"

72

4'02"

4'04"

20

5'52"

5'14"

70

4'07"

4'09"

10

6'12"

5'24"

测试 方法

采用站立式起跑，当听到“跑”口令后，开始起跑并开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。

男

女

男

女

100

198

190

72

108

98

98

193

184

69

101

92

96

186

175

66

94

86

94

178

166

63

85

78

92

168

154

60

75

70

90

158

142

50

71

66

87

152

137

40

64

59

84

144

130

30

58

53

81

136

122

20

49

44

78

124

112

10

40

35

75

113

102

测试 方法

测试时，受试者前脚掌起跳，同时手腕完成弧形摆动，身体以“正 摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动，记录1分钟内受试者完成次数。